日別アーカイブ: 2010年4月2日

3月のウォーキング

 歩き始めて5ヶ月目、恒例になりました月間のウォーキング結果の報告です。
    ウォーキング実施日数 : 26日
       〃   実施率  : 83.9%
       〃   平均時間 : 46分
       〃   平均距離 : 4.68km
       〃   3月距離合計 : 119km
    1日平均歩数      : 10,406歩
    1月からの歩行距離 : 377km
    1月からの実施率 : 91.1%
 3月も目標としていた100kmも何とか達成、1日平均歩数1万歩も達成でした。
 雨の日が多く、2月までとは大違い、実施率は大きく下がってしまいました。でも、2月までができすぎかな、これからは冬のように天候は続かないでしょうね。上出来としましょう(自分には甘い、ハハハ・・・)。日の出は、日の短い時期にくらべ1時間以上早まったようです。暖かくもなったし、早朝でも手袋卒業です。歩くのにはよい季節になりました。
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