今年も頂きました、山形のラ・フランス。

ちょっと置いて少し柔らかみが出たところで冷蔵庫へ。その甘み・香り・食感、たっぷり味わってまもなく完食です。
○○さん、ごちそうさまでした。
そう言えば、今日は山形南高OB合唱団の演奏会の日。新しい指導者となって初めての演奏会、どうだったでしょうか。山形は遠いです、聴きたかったな。

一週間前、今年も里芋を収穫しました。
十分に大きく育ったわけではないけれど、雑草の中で育てた健康野菜です。
しばらく、味を楽しめます。
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　１０月が終わりましたので、ウォーキング報告です。
　　　　１０月
　　　　　　ウォーキング実施日数　：　１８日
　　　　　　　〃　　　実施率　　：　５８．１％
　　　　　　　〃　　　平均時間　：　４６分
　　　　　　　〃　　　平均距離　：　４．２０ｋｍ
　　　　　　　〃　　　１０月距離合計　：　７３．８ｋｍ
　　　　1日平均歩数　　　　　　：　９２８５歩
　　　　今年、歩き始めからの歩行距離　：　８４３ｋｍ
　　　　歩き始めからの歩行距離　：　４３２０ｋｍ
　よくサボりました（笑）。これで今年の目標は１０００ｋｍ突破に下方修正かな。