5月が終わりました。やっと報告できるほどに、ウォーキング復活しました。
4月と併せて報告します。
4月
ウォーキング実施日数 : 24日
〃 実施率 : 80%
〃 平均時間 : 45分
〃 平均距離 : 4.16km
〃 5月距離合計 : 99.9km
1日平均歩数 : 10,456歩
5月
ウォーキング実施日数 : 26日
〃 実施率 : 84%
〃 平均時間 : 43分
〃 平均距離 : 4.10km
〃 5月距離合計 : 104km
1日平均歩数 : 10,059歩
今年、歩き始めからの歩行距離 : 324km
歩き始めからの歩行距離 : 2746km
月間100km、1日平均歩数1万歩の二大目標が久しぶりに達成できました。4月は99.9km、惜しいところで目標達成を逃しました。100km達成は何と昨年7月以来です。
おお.
凄いですね!
山登りに備えて私もトレーニングします.
読んでいただき、ありがとうございます。
やっと最近、良いペースであるくようになりました。でも山登りには坂道も歩かなければなりませんね。