7月のウォーキング

 月が変わりました。恒例の月間ウォーキングの記録です。
    7月
      ウォーキング実施日数 : 28日
       〃   実施率  : 90,3%
       〃   平均時間 : 42分
       〃   平均距離 : 4.03km
       〃   7月距離合計 : 112.9km
    1日平均歩数      : 10,132歩
    1月からの歩行距離 : 834km
    1月からの実施率 : 90.1%
 歩行距離100km超、1日1万歩の目標、達成できました。先月は危なかったー!
 暑いけれど、今月も歩きます。

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