月が変わりましたので、１１月ウォーキングの報告です。
　　　　１１月
　　　　　　ウォーキング実施日数　：　２７日
　　　　　　　〃　　　実施率　　：　９０％
　　　　　　　〃　　　平均時間　：　４５分
　　　　　　　〃　　　平均距離　：　４．２４ｋｍ
　　　　　　　〃　　　１０月距離合計　：　１１４．５ｋｍ
　　　　1日平均歩数　　　　　　：　１０，４６７歩
　　　　１月からの歩行距離　：　１３０３ｋｍ
　　　　１月からの実施率　：　９０．４％
　　　　
　私の目標、
　　　　・月１００ｋｍのウォーキング
　　　　・平均歩数１万歩超
の二つ、今月も達成できました。
　12月は今日3日、早速に雨でおやすみ、不安なスタートです。