一週間ぶりの書き込みです。休日はいいのですが、ウィークデーの朝のウォーキングのためには早起きしなければなりません。月曜はとくに思い切りよくベッドを抜け出さないと。
外に出て暗いうちは家の回りを歩き、明るくなってからテリトリーを広げます。田圃脇の水路に水が落ちるところ、こんなに氷が成長していました。山梨の朝も厳しくなってきましたね。
ウォーキングから帰ってマイカーのフロントグラスの霜かき時、外気温を計ってみました。-7℃、毎日のウォーキングのおかげかこういう寒さがさほど苦にならなくなってきているように思います。ウォーキングの目標も定められそうになってきました。第一目標はもちろん「続ける」こと。でも、他に二つほど掲げたいと思います。
1ヶ月間での1日平均の歩数 : 10000歩
ウォーキングの1ヶ月での距離 : 100km
現在のところ1日の平均歩数は9700歩、もう少しのようでなかなか届きません。距離は90kmほど、こちらはどうやら時間の問題でクリアできそうです。
今回は夜明けの八ヶ岳もお届けします。まだこの時間、ふもとのスキー場には照明が灯っています。こちらもきれいな山ですよ。
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夜明けの八ヶ岳
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