1月のウォーキング

1月のウォーキングの報告です。

ウォーキング実施日数 : 13日

ウォーキング実施率  : 41.9%
ウォーキング平均時間 : 52分
ウォーキング平均距離 : 4.67km
ウォーキング1月距離合計 : 59.2km
1日平均歩数      : 6,642歩

歩き始めからの歩行距離 : 6,502km

不十分な記録でした。
年明けまで暖冬出来たのですが、雪とともに寒さがやってきました。雪が残ってしまうと歩道が狭くなり、足下も危ないとなるとどうしてもウォーキングに気が進まなくなってしまいます。さらに寒さで朝起きられない、と悪循環。そんなわけで1月17日以降でウォーキングに出かけた日はわずかに2日。これでは不本意な記録も当たり前ですね。

さて、2月。花粉のシーズンを迎えます。どうなるかな?

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