日別アーカイブ: 2010年7月3日

6月のウォーキング

 恒例の月間(6月)ウォーキングの記録です。
      ウォーキング実施日数 : 27日
       〃   実施率  : 86.7%
       〃   平均時間 : 43分
       〃   平均距離 : 4.16km
       〃   5月距離合計 : 108km
    1日平均歩数      : 10,758歩
    1月からの歩行距離 : 721km
    1月からの実施率 : 90.1%
 歩行距離100km超、1日1万歩の目標、達成できました。
 今朝は雨、今月は先行き不安ですね。
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