7月が終わりましたので、ウォーキング報告です。
7月
ウォーキング実施日数 : 25日
〃 実施率 : 80.6%
〃 平均時間 : 53分
〃 平均距離 : 4.21km
〃 11月距離合計 : 102.7km
1日平均歩数 : 9,986歩
今年、歩き始めからの歩行距離 : 549km
歩き始めからの歩行距離 : 4,032km
月間歩行距離100kmの目標クリア、1日平均歩数は10,000歩の目標にわずかに届かずでした。
8月は毎年かせぎどき、がんばらなくては。
7月のウォーク
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