月が変わりました。８月も報告していなかったので、８・９月の２ヶ月まとめて報告です。

２０１５年８月

歩行距離　：　６０．３ｋｍ
歩行日数　：　１１日
ウォーキング実施率　：　３５．５％
１日平均歩数　：　５１０９歩

２０１５年９月

歩行距離　：　７４．２ｋｍ
歩行日数　：　１６日
ウォーキング実施率　：　５３．３％
１日平均歩数　：　５７４８歩

今年１月からの歩行距離　：　　８１３ｋｍ
歩き始めからの歩行距離　：　６１８９ｋｍ

８月・９月とも、けがをした年を除いては最低の結果となりました。普通なら一番距離を稼ぐ両月ですが、不振の月となってしまいました。「基本的に毎日歩く」という意志が薄れていたこともありますが、雨の多い天候も影響しました。気持ちを立て直さなければとも思いますが、今日現在もまた荒れ模様の天気。明朝は休みかな？

雨模様の天気が続いていましたが今日は久しぶりの好天気、そこで今朝は下黒沢を歩きました。今はコスモスの季節です。その花は色とりどりですが、こんな花もありました。白と紫の交配でしょうか2色が混ざった花もその色具合はさまざまです。

道路沿いの家の生け垣の青木にもこんな色鮮やかな実がついています。

田んぼの稲もよく実り、稲刈りを待つばかりのようです。その田んぼの近くの自画像（？）。見事な房のすすきがきれいです。連休初日のウォーキング、4.3kmほどでした。

遅くなりましたが７月のウォーキングの報告です。

２０１５年７月

歩行距離　：　９２．４ｋｍ
歩行日数　：　１９日
ウォーキング実施率　：　６１．３％
１日平均歩数　：　６６８７歩

今年１月からの歩行距離　：　　６７９ｋｍ
歩き始めからの歩行距離　：　６０５４ｋｍ

７月は少しペースダウン。Bluetoothスピーカー設定に苦戦した末、レジストリをいじるなんてことを回避するため、この際だからWindows７をWindows8にバージョンアップ。その影響で各種のソフトの設定が遅れ、特にウォーキング集計に使っているExcelの再インストールが遅れました。集計が思うようにできないとなると、歩く意欲も損なわれるものですね。そんなわけで途中まではいいペースで歩いていたのですが下旬にペースダウン。

この影響は８月も続いています。

霧ヶ峰高原に行って来ました。毎年のように足を運んでいるのですが、この時期は初めて。我が家から高速道路を使わずに約２時間で八島湿原駐車場に到着しました。

今回は昨年歩いたのとほぼ逆コース、

八島湿原→沢渡り→車山肩→車山湿原→蝶々深山→物見岩→八島湿原

で、ゆっくりと休憩・昼食時間も含めて約５時間、９ｋｍほどでした。

駐車場から八島湿原側にはいるとすぐに、今咲いている花の案内板（写真と名前）がありますが、この時期の花の種類はちょっと少なめなようです。

まずはニッコウキスゲに対面。

それから、キバナノヤマオダマキ、やさしい色のオダマキです。

車山肩まで登るとニッコウキスゲの見事な群落がありました。手前の起伏、その奥の起伏の全面が黄色い花で染まっています。ここは車山肩の駐車場からすぐのところ、車を停めて立ち寄った方がたくさんいました。かつてはもっともっと密生して本当に見事だったのですが、鹿の食害で衰えてしまい、鹿侵入防止の柵をもうけてここまで回復したのだと私達よりちょっと先輩の夫婦にうかがいました。

車山肩から２０分程で車山湿原。高原の湿地帯の風景はここもまたいいのですが、人は少ないようです。「池があったらもっと人気の場所になったんだろうな」なんてことを思いながら木道をすすみました。

こちらは車山湿原から蝶々深山に登る途中で見つけた花。八島湿原の案内板にはなかった花で、今のところ名前不明ですが、一風変わった感じです。

車山肩の手前から蝶々深山方面を望む。

車山湿原から蝶々深山。こんな写真が今回のコースを代表する風景です。山の上ではずっと清々しい風が吹いていて、花の写真を撮るのには被写体が動いてしまって大変でしたが、気分爽快の山歩きでした。

月が変わりましたので、６月のウォーキングの報告です

２０１５年６月

歩行距離　：　１１５．１ｋｍ
歩行日数　：　２６日
ウォーキング実施率　：　８６．７％
１日平均歩数　：　８１３７歩

今年１月からの歩行距離　：　　５８７ｋｍ
歩き始めからの歩行距離　：　５９６２ｋｍ

６月もよく歩きました。ウォーキングを休んだのはわずか４日、6月にしては天候に恵まれたのかもしれません。月間歩行距離は、６月としては最高記録でした。

梅雨がまだ続いていて、7月に入ってからはよく雨が降っています。7日しかたっていないのにもう3日やすんでしまいました。これから頑張らないと・・・・。

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月が変わりましたので、５月のウォーキングの報告です

２０１５年５月

歩行距離　：　１２４．６ｋｍ
歩行日数　：　２８日
ウォーキング実施率　：　９０．３％
１日平均歩数　：　８７１０歩

今年１月からの歩行距離　：　　４７２ｋｍ
歩き始めからの歩行距離　：　５８５１ｋｍ

5月はよく歩きました。天候に恵まれたこともあり、ウォーキングを休んだのはわずか3日。歩行距離も昨年と並んで5月としては最高記録でした。

カラカラ天気から最近はちょっと雨がち模様、いよいよ梅雨入りを思わせます。今月はどうかな。

月が変わりましたので、４月のウォーキングの報告です

２０１５年４月

歩行距離　：　１０１．１ｋｍ
歩行日数　：　２２日
ウォーキング実施率　：　７３．３％
１日平均歩数　：　７６２０歩

今年１月からの歩行距離　：　　３４７ｋｍ
歩き始めからの歩行距離　：　５７２７ｋｍ

月の前半は休みがちだったのですが、後半盛り返すことができました。今年の花粉症は割合軽症で終えました。おかげで昨年9月以来の１００ｋｍ突破、やっぱり嬉しいですね。

５月に入ってからは今のところ皆勤です。例年この月から１００ｋｍ超、ガンパラなければ。

ウォーキングに年数回訪れるお気に入りの場所：高根町下黒沢です。田畑を見下ろせるようななだらかな起伏の上にお洒落な家がいくつも見えます。塀に囲まれた古くからの家もあり、昔から裕福な部落だったのでしょうか。遠くに見える八ヶ岳の手前に低い山があり、八ヶ岳おろし（この地区の北風）を遮って日だまりのような暖かな地に見えます。

こちらは角度を変えて背後に南アルプスを配置してみました。まだ開花した桜の木も見えます。これから田畑も緑に覆われていきます。「絵になる風景」と思うのですがいかがでしょうか。

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暖かくなり、杉花粉もおさまってきています。ウォーキングもここ10日休まず実施しています。今日のウォークはまず甲斐駒ヶ岳、雲の上に山の上部が残雪を残しています。遠景は単焦点レンズにはあまりふさわしくないのかもしれませんが、いままでとちょっと趣が違うようにも思います。

こちらは道路脇の寺の庭木に咲いていた黄色い花、これもまたちょっと珍しい花のように思います。ネット図鑑で名前を探してみたのですがどうもわかりません。

最近は道路脇に花を植える取り組みが広まっているのでしょうか。この時期推薦の並木や中リップの並木がみられます。この場所に昨年までは亡かったんだけどな。地域の人たちのうれしい心遣いです。

月が変わりましたので、３月のウォーキングの報告です

２０１５年３月

歩行距離　：　９９．０ｋｍ
歩行日数　：　２１日
ウォーキング実施率　：　６７．７％
１日平均歩数　：　７６７９歩

今年１月からの歩行距離　：　　２４６ｋｍ
歩き始めからの歩行距離　：　５６２５ｋｍ

花粉への不安を抱えつつも、以外によく歩くことができました。「久しぶりに１００ｋｍオーバーか」と思ったのですが、最後に風邪をひいてしまい１００ｋｍ超を断念しました。でも、この時期としては上出来かな。

4月に入ってからはよく雨が降っています。天候・気温・花粉、ともに早く安定してくれないかな。