H.27年ウォーキングまとめ

 年が明けましたので、昨年1年間のウォーキングの報告です。

 まず12月、

ウォーキング実施日数 : 16日
〃   実施率  : 57.1%
〃   平均時間 : 63分
〃   平均距離 : 5.43km
〃   12月距離合計 : 84.7km
1日平均歩数      : 6,642歩

昨年、歩き始めからの歩行距離 : 1072km
歩き始めからの歩行距離 : 6443km

3年ぶりに1,000km達成しました。
花粉飛散の時期の落ち込みは少なくすみ、夏まではかなり順調だったのですが、例年距離を稼ぐ8月が骨折をした年と同程度となってしまいました。これが痛かったかな。年末も最後の最後に追い込むどころか休んでしまいました。でも、ここ数年では上出来です。

年が明けて1月、気持ち新たに。気温・天候に恵まれて、今のところはほどよいペースで歩いています。

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