年が明けましたので、昨年1年間のウォーキングの報告を。
　まず11月、
　　　　　　ウォーキング実施日数　：　７日
　　　　　　　〃　　　実施率　　：　２３．３％
　　　　　　　〃　　　平均時間　：　４６分
　　　　　　　〃　　　平均距離　：　４．０２ｋｍ
　　　　　　　〃　　　１１月距離合計　：　２８．１ｋｍ
　12月、
　　　　　　ウォーキング実施日数　：　１５日
　　　　　　　〃　　　実施率　　：　４８．４％
　　　　　　　〃　　　平均時間　：　５３分
　　　　　　　〃　　　平均距離　：　４．７８ｋｍ
　　　　　　　〃　　　１１月距離合計　：　６９．９ｋｍ
　　　　1日平均歩数　　　　　　：　７，７１５歩

　　　　今年、歩き始めからの歩行距離　：　９４１ｋｍ
　　　　歩き始めからの歩行距離　：　４４１４ｋｍ
　11月に風邪をひき、直りそうになってはまたぶり返すような感じでウォーキング休みが長引いてしまいました。そうして12月、怠け癖がついてしまいました。
　1年間通しては、またまた１０００ｋｍを割り込んでしまいました。2月に花粉を恐れて全休したのも大きかったな。どうも目標を下げた方が現実的なようです。そこで、今年の目標は年間１０００ｋｍ、月間はその12分の1の８３ｋｍ。半端な数字ですがこれでいってみようと思います。
　さて今年はどうでしょう？