月が変わりました。１１月のウォーキングの報告です。

１１月

歩行距離　：　５０．２ｋｍ
歩行日数　：　１１日
ウォーキング実施率　：　３６．７％

1月からの歩行距離　：　９１７ｋｍ
歩き始めからの歩行距離　：　５３２８ｋｍ

不調でした。体調も原因かな。首を冷やさないようにと指示を受け、そういったことが心理的にマイナスになってしまった部分もあります。年間１０００ｋｍの目標、どうかな？

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