日別アーカイブ: 2010年9月1日

やりました! 快記録

 月が変わりましたので、恒例の前月ウォーキングの報告です。
    8月
      ウォーキング実施日数 : 31日
       〃   実施率  : 100%
       〃   平均時間 : 46分
       〃   平均距離 : 4.38km
       〃   8月距離合計 : 132.4km
    1日平均歩数      : 10,510歩
    1月からの歩行距離 : 967km
    1月からの実施率 : 91.4%
    
 8月は日照り続き、雨の少ない月でしたね。おかげでウォーキングの方は休むことができず(?)、何と実施率100%を達成してしまいました。月も終わりが近づくと100%を意識してしまいますね。小雨模様の日も、折角ここまで休まずにきたのだからと傘をさして少なめのウォーキング、なんてこともありました。朝歩けなかった日もたまたま夕方歩くことができたりと好条件も重なりましたが、休まずに歩けるのは周囲の理解のおかげでもあります。感謝、感謝です。
 でも正直なところ、月がかわってほっとしました。(笑)
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