歩き始めて3ヶ月目：1月のウォーキング結果の報告です。
ウォーキング実施日数　：　29日
〃　　　実施率　　：　９３．５％
〃　　　平均時間　：　48分
〃　　　平均距離　：　４．９ｋｍ
〃　　　1月距離合計　：　１３６ｋｍ
1日平均歩数　　　　　　：　１０，０９２歩
元日から歩き始め吹雪気味の朝も歩き、朝歩けなかったときは夜と実によく歩きました（自画自賛？）。実施率１００％をずっと維持していたのですが20日過ぎ、天候と風邪気味のためとうとう2日休んでしまいました。でもまあ上上出来でしたね。
目標の1ヶ月合計１００ｋｍ、1日平均歩数1万歩もクリアできました。休日はウォーキング以外では歩数が伸びないものですね。少ない日があるとその埋め合わせが大変、でも最後に帳尻あわせで気張って歩き目標達成でした。
天候にも実に恵まれたおかげでこの結果、こんな好条件な月はそうないのでしょうね。

1月30日のウォーキングにて