日別アーカイブ: 2010年10月3日

10月のウォーキング

 月が終わりましたので、10月ウォーキングの報告です。
    10月
      ウォーキング実施日数 : 27日
       〃   実施率  : 87.1%
       〃   平均時間 : 46分
       〃   平均距離 : 4.38km
       〃   10月距離合計 : 113.0km
    1日平均歩数      : 10,478歩
    1月からの歩行距離 : 1188km
    1月からの実施率 : 87.1%
    
 私の目標、
    ・月100kmのウォーキング
    ・平均歩数1万歩超
の二つ、今月も達成できました。
 11月は歩き始めて1周年、今度師匠と歩こうかな。
(77.0k)